Benefits of Cloves : सर्दी के दिनों में नजला-जुकाम, खांसी और गले में खराश का होना आम बात होती है।
जब भी हमें इस तरह की परेशानी होती है तो हमें Cloves का सेवन यानी चबाने की सलाह दी जाती है जिससे ये परेशानियां बहुत जल्द खत्म हो जाती हैं।
आइये जानते है Cloves के सेवन के फायदे और इस्तेमाल करने के तरिके
Immunity बढ़ाने में भी मददगार
इसके साथ ही ये शारीरिक क्षमता यानी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घर पर काढ़ा बनाते वक्त उसमें लौंग डालने की सलाह भी दी जाती है।
यही नहीं लौंग के सेवन से पुरुषों की सेहत के लिए भी कई फायदे मिलते हैं। चिकित्सकों के मुताबिक, लौंग का तेल पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।
साथ ही इससे स्पर्म काउंट और प्रजनन क्षमता से संबंधित परेशानियां भी दूर हो जाती हैं। यही नहीं लौंग के सेवन से पाचन शक्ति भी दुरुस्त होती है। साथ ही ये डायबिटीज में भी फायदेमंद होता है। लौंक की मदद से इम्यूनिटी को भी बूस्ट किया जाता है।
पुरुषों के लिए लाभदायक
जानकारों के मुताबिक, लौंग का तेल पुरुषों की सेक्स लाइफ को बेहतर करता है। ऐसा माना जाता है कि लौंग एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल करने से इनफर्टिलिटी की समस्याओं को काफी हद तक दूर किया जा सकता है।
यही नहीं लौंग का तेल पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही ये पुरुषों में कामेच्छा को भी बढ़ाता है। इसके अलावा, लौंग का तेल स्पर्म काउंट और प्रजनन क्षमता को भी बढ़ाता है।
इसके अलावा लौंग के तेल में कई विटामिंस, फ्लेवोनोइड, एल्कलॉइड, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन पाए जाते हैं जो शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने में मदद करते हैं।
Cloves Essential Oil
शुक्राणु की गतिशीलता में सुधारने में भी लौंग का तेल काफी मदद करता है। अगर किसी को नशे की बुरी लत है तो इसे छुड़ाने में भी लौंग का तेल मददगार साबित होता है।
अगर लौंग एसेंशियल ऑयल का नियमित रूप से हीट बाथ लें तो इससे मस्तिष्क शांत होता है और इससे सिगरेट पीने की लत भी खत्म हो जाती है।
इसके साथ ही लौंग इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। यह शरीर को वायरस, बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाता है। बता दें कि इसका मुख्य कार्य शरीर को संक्रमण और रोगाणुओं से बचाना होता है।
Cloves का इस्तेमाल
इसके लिए आप लौंग एसेंशियल ऑयल को अपने कमरे में स्प्रे कर सकते हैं। क्योंकि इसकी खुशबू से ब्लड फ्लो बेहतर होता है और मन शांत रहता है। इसके अलावा लौंग एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल डिफ्यूजर में भी किया जा सकता है।
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