लाइफस्टाइल डेस्क: आजकल के दौर में इंसान की दिनचर्या और उसके खान पान से उसका शरीर कई सारी बीमारियों का घर बनते जा रहा है।
चौकाने वाली बात यह है कि ज्यादातर हार्ट अटैक (Heart Attack) बाथरूम में हो रही है। कुछ लोग इसे कोरोना का पोस्ट इफेक्ट बता रहे हैं।
विशेषज्ञों ने बताया की आखिर क्यों बाथरूम में ही सबसे ज्यादा हार्ट अटैक (Heart Attack) होते हैं।
क्या है बाथरूम में हार्ट अटैक का मुख्य कारण
विशेषज्ञों के मुताबिक इसका सबसे बड़ा कारण है बॉडी के अनुसार स्नान नहीं करना।
कई लोग ठंड के मौसम में भी ज्यादा ठंडे पानी से नहाना अपनी बहादुरी समझते हैं।
इसके अलावा कुछ लोग नहाते समय ज्यादा तेज एक्टिविटी करते हैं या चलते हैं। ऐसा करने से भी हार्ट पर स्ट्रेस बढ़ता है और हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बनता है।
विशेषज्ञों की मानें तो आराम से नहाना चाहिए, साथ ही साथ बॉडी तापमान के हिसाब से ही ठंडा या गर्म पानी का चुनाव करना चाहिए।
