Breast size Increase : आज के समय में स्तन (Breast) कम होने या आकार में छोटे होने वजह से महिलाएं (Women) काफी शर्मिंदगी (Embarrassment) महसूस करती हैं, उन्हें इसके कारण काफी असजता (Roughness) का सामना करना पड़ता है।

साथ ही इसके कारण उनका आत्मविश्वास (Self-Confidence) भी कम होने लगता है। ब्रेस्ट साइज (Breast Size) बढ़ाने के बाजार में तरह-तरह के तेल और ब्रेस्ट क्रीम मौजूद हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर केमिकल (Chemical) से भरे होते हैं।

महिलाएं इन महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स (Expensive Products) का प्रयोग करती हैं, लेकिन फिर भी कुछ खास फायदा नहीं मिलता। साथ ही वे तरह-तरह के घरेलू नुस्खे (Home made Remedies) ट्राई करती हैं, लेकिन छोटे और ढीले ब्रेस्ट से छुटकारा नहीं मिलता है। अब सवाल यह है कि ऐसे में महिलाओं के पास क्या ऑप्शन है?

ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए नारियल तेल से करें मसाज

नारियल तेल (Coconut Oil) से ब्रेस्ट बढ़ाने का सबसे आसान तरीका है स्तनों की मालिश करना। क्योंकि जब आप नारियल तेल से स्तनों (Breasts) की मालिश करते हैं, तो इससे स्तनों का सिर्फ आकार बढ़ाने में ही मदद नहीं मिलती है, बल्कि कई अन्य फायदे भी मिलते हैं।

नारियल तेल ब्रेस्ट में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में करता है मदद

नारियल तेल से मालिश करने से स्तनों में ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। इससे ढीले और थुलथुले स्तनों (Puffy Breasts) को टाइट करने में मदद मिलती है साथ ही ब्रेस्ट के आसपास मौजूद स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में भी मदद मिलती है।

यह Sagging Breast से छुटकारा दिलाता है और आपके स्तनों को सुडोल और आकर्षक बनाता है। इससे स्तनों की त्वचा की चमक भी बढ़ती है और स्तन काफी ब्राइट नजर आते हैं।

दिन में 5-10 मिनट स्तनों की मालिश जरूर करें

Breasts की मसाज करने के लिए नारियल तेल का प्रयोग करना बहुत आसान है। स्तनों मालिश (Breasts Massage) करने के लिए सबसे पहले नारियल तेल (Coconut Oil) को थोड़ा गुनगुना या गर्म कर लें।

इसे स्तनों पर लगाएं, और धीरे-धीरे हल्के हाथ से सर्कुलेशन मोशन में मसाज करें। हालांकि आपको निप्पल (Nipple) पर तेल लगाने से बचना चाहिए। कोशिश करें कि दिन में 5-10 मिनट स्तनों की मालिश जरूर करें। इससे आपको जल्द और बेहतरीन परिणाम (Great Results) देखने को मिलेंगे।

तनाव होता है दूर

नारियल के तेल से स्‍तनों की माल‍िश से लव हार्मोन ऑक्सीटोसिन (Love Hormone Oxytocin) का स्राव होता है। इससे तनाव और डिप्रेशन (Stress and Depression) की समस्या दूर होती है।

आपका मूड सही होता है। खुशी का अहसास होता है। जैसा कि हम आपको ऊपर बता चुके हैं कि ब्रेस्ट मसाज करने से Oxytocin , प्रोलैक्टिन और एस्ट्रोजेन का निर्माण अधिक होता है और ये तीनों हार्मोन एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज (Anti-Aging Properties) से भरपूर होते हैं। इससे आप लंबी उम्र तक जवां और आकर्षक नजर आ सकती हैं।

सुडौल रहते है स्‍तन

बढ़ती उम्र या स्‍तनपान (Feeding The Beast) के कारण ब्रेस्ट ढीले पड़ गए हैं, तो आप मसाज करना शुरू कर दें।

पहले से ही स्तनों की मालिश करेंगी तो स्तन लटकेंगे नहीं। इससे ब्रेस्ट के Tissues स्वस्थ रहते हैं। स्तन सुडौल और सख्‍त रहते हैं।