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हेल्थ

watermelon

गर्मियों के मौसम में चबा-चबा कर खाएं तरबूज, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Summer Season : गर्मियों का मौसम (Summer Season) शुरू हो चुका है। गर्मियों के मौसम में खुद को Hydrate रखना बेहद ही जरूरी होता है। लेकिन कई ग्लास पानी (Water)...

Mango ketchup

पेट के साथ सेहत का भी ख्याल रखता है मैंगो केचप, जानें कैसे करें तैयार

How To Make Mango Ketchup: आम को लोग आमतौर पर सलाद, शेक या ठंडाई (Salad, Shake or Thandai) बनाकर सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने मैंगो केचअप...

dates

क्या गर्मियों के मौसम में नहीं खाना चाहिए पोषक तत्वों से भरपूर खजूर? यहां जानें

Dates in summer : खजूर (Date) काफी सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जिसके कारण यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। खजूर के सेवन से...

white berries

सफेद जामून खाने से मिलेंगे कई फायदे, डायबिटीज-वेट लॉस से लेकर आंखों की रोशनी की समस्या होगी दूर

White Jamun : आपने अक्सर लोगों को डायबिटीज रोगियों (Diabetic Patients) को काले जामुन खाने की सलाह देते हुए सुना होगा । गर्मियों में पाया जाने वाला ये फल व्यक्ति...

Swelling

अंगुलियों या पैरों के पंजों में सूजन हो सकता है इस जानलेवा बीमारी का संकेत, भूलकर भी नहीं करें…

Body Different Parts : कई बार हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों (Different Parts) में सूजन (Swelling) हो जाती है। कई बार लोग इन सूजन को मामूली समझते हैं लेकिन शरीर...

raw paneer

क्या कच्चा पनीर खाना सेहत के लिए होता है फायदेमंद?, ये इन बीमारियों से…

Raw cheese : दूध और दूध से बने उत्पाद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। अधिकतर लोग रोजाना अपनी Diet में दूध को शामिल करते हैं। दूध से बनी...

coriander water

रोज सुबह करें धनिया के पानी का सेवन, कई तरह की बीमारियों से रखेगा कोसों दूर

Coriander water : अपने स्वास्थ्य (Health) का खास ख्याल (Special Care) रखने वाले लोग रोजाना सुबह खाली पेट (Empty Stomach) किसी ऐसी चीज का सेवन करते हैं जो कि सेहत...

cantaloupe, its seeds

केवल खरबूजा ही नहीं इसके बीज भी होते हैं सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, मोटापा कम करने में…

Health Tips : गर्मियों के मौसम में कई सारे नए-नए फल आते हैं जिसमें से एक होता है खरबूजा (Muskmelon)। खरबूजा स्वाद के साथ-साथ हमारे सेहत के लिए भी बेहद...

Sitting on the chair

घंटों पर कुर्सी पर बैठे रहना भविष्य में दे सकता है जानलेवा दर्द, करें ये व्यायाम

Sit On Chair : लोग अक्सर ऑफिस (Office) में लगातार कई घंटों पर कुर्सी पर बैठे काम करते रहते हैं। लेकिन क्या आपको इस बात का अंदाजा है कि 9...

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