हेल्थ

Yogasans Benefits: योगासन अनिवार्य रूप से मांसपेशियों, जोड़ों, स्नायुबंधन और शरीर के अन्य हिस्सों को चिकनाई देने का काम करते हैं। इन योगासनों में कई ऐसे योगासन हैं जिन्हें घर...

Benefits of Cashew Nuts : Dry Fruits सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार ड्राई फ्रूट्स के नियमित सेवन से 90 प्रतिशत बीमारियों से बचा जा...

Coffee Benefits : अधिकांश लोग अपने सुबह की शुरुआत चाय या Coffee से करते हैं। माना जाता है कि सुबह की शुरुआत चाय या कॉफी से होती है, तो पूरा दिन...

Heart Patient : अच्छी नींद अच्छे सेहत की पहचान है। अगर हार्ट के पेशेंट हो तो Heart को फिट रखने के लिए अच्छी नींद लेना आवश्यक माना गया है। एक...

Ghee Side Effects: ज्यादातर घरों में खाने में घी का इस्तेमाल किया जाता है। Ghee का सेवन रोटी, पराठे में लगा कर या दाल सब्जी में डालकर किया जाता है।...

 Diabetes Control:  Diabetes आजीवन रहने वाली एक बीमारी है।  Diabetes के मरीजों का जीवन आसान नहीं होता है। मरीज अपनी पूरी जिंदगी Blood Sugar Level को Control में रखने के...

Yogasan Benefits: आजकल सभी के अंदर खूबसूरत दिखने के साथ साथ जवां दिखने की चाहत होती है। लेकिन Busy lifestyles, तनाव, और खराब वातावरण जैसे कारणों से life Span और...

Air Pollution: दुनियाभर में आधुनिकता के नाम पर वायु प्रदूषण का कहर बढ़ रहा है। प्रदूषण के कारण लोगों के जीवन पर जानलेवा प्रभाव पर रहा है। दरअसल अमेरिका की...

Healthy Food: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स (Dry Fruits) सेवन करना चाहिए। ड्राई फ्रूट्स को खाली पेट खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। मेवे...

Booster Dose: कोरोना महामारी फिर से अपना पैर पसारने लगी है। पिछले कुछ दिनों में 8,000 से अधिक मामले दर्ज किए जा रहे हैं। WHO के Chief Scientist Soumya Swaminathan...