Sexual Relations : किसी भी पति-पत्नी (Husband Wife) के बीच यौन संबंध (Sexual Relations) अहम भूमिका निभाती है जो रिश्ते (Relation) को और भी बेहतर बनाती है और दोनों व्यक्तियों (Both Persons) को एक-दूसरे के करीब लाती है।
हालांकि, कुछ लोगों को रिश्ते में यौन संबंध करने में कठिनाई (Difficulty) होती है, इसलिए हम आपको कुछ सरल Tips बताएंगे जो रिश्ते में Intimacy को पैदा करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप इन Tips को अपनाते हैं तो आप अपने रिश्ते को बेहद मजबूत बना सकते हैं।
अपने पाटनर से खुलकर करें बात
एक रिश्ते में Intimacy को बढ़ाने के लिए, कम्युनिकेशन (Communication) की महत्वपूर्ण भूमिका (Vital Role) होती है। आप और आपके साथी को एक दूसरे के साथ अपने विचारों, भावनाओं और इच्छाओं को शेयर करना चाहिए, बिना किसी डर या आलोचना के।
आप नियमित रूप (Regularly) से एक दूसरे से बात करने के लिए समय निकाल सकते हैं, सक्रिय रूप से सुन सकते हैं और आने वाली किसी भी चुनौती से निपट सकते हैं।
अपने पार्टनर को दें समय
यौन संबंध के लिए समय देना आवश्यक (Necessary) होता है। आप अपने साथी के साथ नियमित रूप से Quality Time बिताने के लिए समय निर्धारित कर सकते हैं, चाहे वह Weekday हो या फिर कुछ घंटों के लिए ही।
इस समय का उपयोग आप एक दूसरे से जुड़ने, उन गतिविधियों (Activities) में शामिल होने के लिए कर सकते हैं जिसमें आप दोनों आनंद लेते हैं।
शारीरिक स्नेह
एक रिश्ते में इंटीमेसी और क्लोजनेस (Intimacy and Closeness) को बढ़ाने के लिए, शारीरिक संपर्क (Physical Contact) एक बहुत ही अहम तरीका होता है।
आप अपने Partner के साथ गले मिलाकर, Kiss करके और हाथ पकड़कर अपने प्यार को व्यक्त कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको अपने साथी की संतुष्टि का भी ध्यान रखना आवश्यक है और किसी भी Physical Contact से पहले हमेशा उनसे सहमति मांगनी चाहिए।
सहानुभूति और समझ
Intimacy के लिए सहानुभूति और समझ का होना बहुत ज़रूरी होता है। अपने साथी के साथ हमेशा धैर्यवान (Patient), सहायक और दयालु (Helpful and Kind) बने।
आपको उनके दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करनी चाहिए और उनकी भावनाओं (Feelings) को समझने का प्रयास करना चाहिए, भले ही आप उनसे सहमत न हों।
