हीट वेव से बचने के लिए गृह विभाग ने जारी की एडवाइजरी

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Jharkhand Heat Wave Alert!: गृह विभाग के आपदा प्रबंधन प्रकोष्ठ ने राज्य में तापमान में अचानक वृद्धि को देखते हुए हीट वेव से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है।

इसमें क्या करें और क्या न करें, पर विस्तृत सलाह दी गई है। नियोक्ताओं और श्रमिकों के लिए विशेष दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं।

एडवाइजरी में कहा गया है कि कार्यस्थल पर ठंडा पेयजल उपलब्ध कराएं और कर्मचारियों को सीधे सूर्य की रोशनी से बचने की सलाह दें। कठिन कार्यों को दिन के ठंडे समय में निर्धारित करें।

बाहरी गतिविधियों के लिए विश्राम अवकाश की आवृत्ति और अवधि बढ़ाएं। गर्भवती श्रमिकों और चिकित्सीय समस्याओं वाले श्रमिकों पर विशेष ध्यान दें।

लोगों को सलाह दी गई है कि स्थानीय मौसम की जानकारी के लिए रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों पर नजर रखें। प्यास न लगने पर भी पर्याप्त पानी पिएं।

हाइड्रेशन के लिए घरेलू पेय जैसे लस्सी, नींबू पानी, छाछ, चावल का पानी और पके आम का शरबत लें। हल्के रंग के, ढीले और सूती कपड़े पहनें। सिर ढंकने के लिए टोपी, कपड़ा या छाता इस्तेमाल करें।

घर के अंदर रहने की कोशिश करें और घर को ठंडा रखें। पर्दे, शटर या सनशेड का उपयोग करें।रात में खिड़कियां खोलें और निचली मंजिलों पर रहें। पंखे, कूलर या एसी का उपयोग करें।

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