Almond Quantity Consume

जानिए रोजाना कितने बादाम का सेवन होता है फायदेमंद, क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए…

Amount of Almond is Beneficial : प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, Vitamin E, मैग्नीशियम, मैंगनीज, कॉपर और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्वों…