Protein

दूध पीने के फायदे और नुकसान दोनों जानिए

World Milk Day 2024: बचपन से सुनते आएं है कि दूध पियोगे तो स्वस्थ रहोगे, लेकिन इन दिनों सोशल मीडिया…

इन लोगों को नहीं खाना चाहिए पिस्ता, बढ़ता है बीमारियों का खतरा

Pistachios Side Effects: पिस्ता (Pistachios) सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है और इसका नमकीन स्वाद लोगों को खूब…

क्या गर्मियों के मौसम में करना चाहिए प्रोटीन से भरपूर अंडे का सेवन, जानिए विशेषज्ञ की राय

Egg in Summer Season: अंडा (Egg) में भरपूर मात्रा में प्रोटीन (Protein) पाया जाता है। जिसके कारण अधिकतर लोग खासकर…

वजन घटाने में बेहद ही सहायक है यह स्वादिष्ट और प्रोटीन फाइबर से भरपूर स्प्राउट भेल, जानिए रेसिपी

Ways to Lose Weight : इन दोनों अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान है। वजन कम (Weight Loss)…

बेशक खाना है तो अपने भोजन में शामिल कीजिए दही को, मगर इसके कारण…

Benefits of Curd: बेशक दही (Curd) हमारे भोजन का महत्वपूर्ण हिस्सा है और कई प्रकार से यह हमारी सेहत के…

आपके शरीर के कितना जरूरी है प्रोटीन, ज्यादा लेने से क्या होगा नुकसान?

शरीर को अच्‍छी तरह से काम करने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है, लेकिन ज्‍यादा प्रोटीन खाने से स्वास्थ्य…

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