दिल को स्वस्थ रखने के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन, कर दें आज से ही शुरूBy Central DeskJune 21, 20240 Yoga Asanas : आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे योगासन, जो आपके दिल को पूरी तरह से…
चिंता के कारण रात को नहीं आती नींद, सोने से पहले करें ये काम…By Digital DeskApril 2, 20240 Bed Yoga Routine: स्वस्थ (Healthy) रहने के लिए हमें 7 – 8 घंटे की नींद जरूर लेनी चाहिए। लेकिन कई…
सुबह में थोड़े समय के लिए कीजिए ये एक्सरसाइज, बम-बम रहेगी सेहत…By News Aroma MediaJanuary 27, 20240 Tips For Your Health : जान है तो जहान है और अच्छी सेहत है तो जिंदगी का मजा है। अच्छी…
याददाश्त को मजबूत और सक्रिय बनाए रखना है तो करें ये 3 योग, जल्द ही…By News Aroma MediaJanuary 23, 20240 Yoga For Health : योग सेहत को संतुलित और मजबूत बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह ना केवल…
नौफ मरवाई अरब देशों में सीखा रहीं योगा, जानें कौन हैं योग टीचर नौफ मरवाई?By News Aroma MediaDecember 28, 20220 नई दिल्ली: हमारे स्वास्थ्य के लिए योग (Yoga) कितना फायदेमंद होता है यह तो हम सभी जानते हैं। केवल भारत…
Corona काल में इन योगासनों से बदलें अपने बच्चों की जिंदगीBy News Aroma MediaJanuary 8, 20220 लाइफस्टाइल डेस्क: Yoga जिस तरह Physical Activity हमारे शरीर के लिए ज़रूरी होती है, उसी तरह बच्चों के Overall Development…
