Swollen Eyes : शरीर के नाजुक अंग (Delicate Parts) में आंखों (Eyes) गिना जाता है, ऐसे में कई बार हमारी आंखों में विभिन्न प्रकार की समस्याएं हो जाती है जो हमारे लिए बहुत ही घातक साबित होती है।
ऐसे में हमारी आंखों में कई तरह के समस्या जुझना पड़ता है। साथ ही आंखों के चारों ओर पफनेस (Puffiness), आंखों में लालिमा (Redness in Eyes) और सूजन होने लगती है।
आंखों में सूजन (Swollen Eyes) के कई कारण हो सकते हैं। आइए जानते हैं आखों में सूजन किन-किन वजहों से होती है।
एलर्जी (Allergies)
एलर्जी (Allergies) आंखों में सूजन का एक प्रमुख कारण है। एलर्जी तब होती है, जब हमारा इम्यून सिस्टम (Immune System) किसी बाहरी चीज को घातक समझकर ओवररिएक्ट (Overreact) करता है तो हमारा शरीर हिस्टामाइन रिलीज (Histamine Release) करता है, जिससे आंख में सूजन और लालिमा के साथ ही सूजन होती है।
एलर्जिक रिएक्शन (Allergic Reaction) प्रदूषण, धूल, जानवरों के बालों और कई तरह से खाने के सामान से हो सकती है। इसलिए अगर आपको पता है कि आपको किन चीजों से Allergies है तो उनसे दूर रहें।
इंफेक्शन (Infection)
वायरस (Virus) या बैक्टीरिया संक्रमण (Bacterial Infection) यानी Infection की वजह से भी आंख में सूजन हो सकती है।
आम Infection जिनकी वजह से सूजन होती है, उनमें कंजेक्टीवाइटिस (Conjunctivitis) यानी आंख आना, सेलुलाइटिस (Cellulitis) और ऑर्बिलटल सेलुलाइटिस (Orbital Cellulitis) शामिल हैं।
अगर आपको किसी तरह के संक्रमण का संदेह है तो आपको जितना जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलकर इसका इलाज करवाना चाहिए।
कंजेक्टिवाइटिस (Conjunctivitis)
Conjunctivitis को पिंक आई (Pink Eye) के नाम से भी जाना जाता है और हिंदी में इसे आंख आना कहा जाता है। आंखे के सफेद हिस्से के ऊपर एक पतली सी ट्रांसपैरेंट लेयर (Transparent Layer) होती है, जिसे कंजेक्टिवा कहा जाता है, जब इस लेयर में सूजन आती है तो इसे Conjunctivitis कहा जाता है।
Viral और बैक्टीरियल इंफेक्शन (Bacterial Infection) की वजह से यह समस्या हो सकती है. Viral और Bacterial Infection होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
थायरॉयड डिसऑर (Thyroid Disorder)
Thyroid Disorder की वजह से भी आंखों में सूजन हो सकती है। कुछ मामलों में थायरॉयड ग्लैंड (Thyroid Gland) के ओवररिएक्ट (Overreact) करने की वजह से आंखें बाहर को निकली हुई दिखती हैं, जिसकी वजह से सूजन के साथ ही अन्य परेशानियां भी होती हैं।
Thyroid को नियंत्रण में रखने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
साइनासाइटिस (Sinusitis)
आंखों में सूजन का एक बड़ा कारण Sinusitis भी है। इसका इलाज योग के जरिए किया जा सकता है। जब साइनस में सूजन होती है तो इसकी वजह से आंख के आसपास दबाव बढ़ता है और दर्द भी होता है।
कुछ मामलों में Sinusitis की वजह से आंखें लाल होना, आंखों से पानी बहना (Watery Eyes) और सूजन भी होते हैं। Sinusitis की समस्या के निदान के लिए डॉक्टर से मिलें।
चोट (Injury)
अगर आपकी आंख या उसके आसपास Injury लग जाती है, तब भी आंख में सूजन होती है। आंख या चेहरे से जुड़े ट्रॉमा (Trauma) की वजह से भी आंख में सूजन, दर्द और आसपास की त्वचा का नीली पड़ सकती है। कुछ मामलों में चोट की वजह से ब्लैक आई (Black Eye) की समस्या हो सकता है।
ब्लैक आई की समस्या में आंख के आसपास सूजन के साथ ही उस हिस्से का रंग उड़ जाता है। ऐसी गतिविधियों में शामिल न हों, जिनकी वजह से आंख में चोट लग सकती है।
अधिक द्रव्य (More Liquid)
आंख में अधिक मात्रा में द्रव्य बनने और उसके रुके रहने की वजह से भी सूजन हो सकती है। ऐसा उन लोगों में होता है, जो बहुत अधिक नमक खाते हैं या डिहाइड्रेशन (Dehydration) के कारण भी ऐसा होता है।
किसी अन्य बीमारी की वजह से भी ऐसा हो सकता है, जिसके कारण आंख पर दबाव पड़ता हो। इसमें किडनी (Kidney) और दिल से जुड़ी बीमारियां (Heart Diseases) शामिल हैं।नमक का सेवन कम करें और नियमित तौर उचित मात्रा में पानी पिएं।
चेलाजियन (Chalazion)
आंख में जहां पर काजल लगाया जाता यानी पलक है, वहां पर कई बार छोटी-छोटी लाल फोड़े जैसी आकृति हो जाती है, जिसमें दर्द होता और आंख भी लाल हो जाती है।
पलक की ग्लैंड (Eyelid Gland) में तेल जमा होने की वजह से ऐसा होता है, जिसके कारण सूजन और जलन होती है।
आंखों को नियमित तौर पर साफ पानी से धोएं और Chalazion होने पर डॉक्टर से संपर्क करें। और साथ हमेशा अपनी आंखों को ठंडे पानी से धोना चाहिए जिससे हर प्रकार की समस्या दूर होती है।
ये हैं घरेलू इलाज
1. बर्फ के टुकड़े से संक्रमित आंखों की नियमित सिंकाई करें। इससे दर्द से तत्काल राहत मिलेगा।
2. दिन में तीन-चार बार हल्के गर्म पानी से सिंकाई करें।
3. संक्रमित आंखों में गुलाब जल डालें।
4. बराबर मात्रा में गर्म दूध और शहद का मश्रिण बनाएं। इससे आंखों को धोयें। मश्रिण को आई ड्रॉप की तरह आंखों में डालें। संक्रमण से तत्काल राहत मिलेगी।
5. धनिया को पानी में उबालें। उसे छान कर ठंडा कर दें। इससे आंखों को धोयें। लालिमा, सूजन व दर्द से तत्काल राहत मिलेगा।
6. गुलाब, लेवेण्डर व कैमो माइल तेल से सिंकाई लाभदायक होता है। गर्म तेज को किसी साफ कपड़े में डालकर ठंडा होने तक सिंकाई करना चाहिए। दिन में तीन बार 8-10 मिनट तक सिंकाई से काफी राहत मिलती है।
7. एक कप सेब का सिरका और एक कप पानी लेकर मश्रिण तैयार करें। इस मश्रिण से आंखों को धोयें। लाभ मिलेगा।
